Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 58,99g | Eiwit: 43,76g | Kolhy: 61,38g.
Ontbijt: Омлет с Помидорами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Омлет с Помидорами. Diner: Сыр Гауда, Дубки Сосиски с Сыром, Окей Слива Круглая Синяя. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Massage - 10 minuten, Koken - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 11 minuten, Squats - 2 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МаринаКрасилова's Gewicht Geschiedenis
|