Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,1 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 58,54g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 131,70g.
Ontbijt: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Olive Oil , Garlic , Green Hot Chili Peppers , Onions , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Gourd White-Flowered (Calabash) . Lunch: Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Corn , Broccoli, Beef Stir Fry. Snacks/Andere: Chocolate Doughnut (Raised or Yeast), Chocolate Cream Filled Doughnut, SariWangi Teh Asli, Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losschan's Gewicht Geschiedenis
|