Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 67,57g | Eiwit: 112,86g | Kolhy: 183,41g.
Ontbijt: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Spanish Peanuts, Water , Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal , Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips, Nescafe Cafe De Olla. Lunch: Nature's Bounty Biotin , Water , Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips. Diner: Farm Rich Avocado Slices, Zucchini , Tomatoes, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Andere: Water , Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Peanuts, Gamesa Marias Cookies, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Nescafe Cafe De Olla, Kellogg's Rice Krispies Treats Cereal. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 89,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaneRod's Gewicht Geschiedenis
|