Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2013
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 98,89g | Kolhy: 147,59g.
Ontbijt: Kani Kama, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Scala Queijo Prato, Alface, Arroz Branco (Médio, Cozido), Alcatra, Pão Francês. Diner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Panqueca Dukan. Snacks/Andere: Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mari.mello's Gewicht Geschiedenis
|