Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 80,69g | Eiwit: 64,16g | Kolhy: 70,41g.
Ontbijt: Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Lunch: Butter , Red Cabbage , Kraft Original BBQ Sauce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Meatless Broccoli Quiche. Diner: Meatless Broccoli Quiche, Cucumber (Peeled) , Calavo Avocado, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Butter , Red Cabbage . Snacks/Andere: Truly Spiked & Sparkling. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnam1968's Gewicht Geschiedenis
|