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Fim de semana de moqueca, acarajé e doces. Tenho que recuperar agr. Semana começando cm JI.
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76,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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718 kcal
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Vet: 32,50g | Eiwit: 26,77g | Kolhy: 73,40g.
Ontbijt: WS Naturais Granola Caseira 100% Natural, WS Naturais Granola Caseira 100% Natural, Zerolac, Semente de Chia. Lunch: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aipim Frito, Ovo Cozido, Couve-de-Folhas, Alface. Snacks/Andere: Coop Pão de Queijo. meer...
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Gewichtstoename van 2,3 kg per week
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