Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 63,50g | Eiwit: 61,58g | Kolhy: 153,00g.
Ontbijt: Oranges, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Super U Fromage Blanc Nature 3,1%, Biocoop Flocons 5 Céréales, Café, Beurre (Salé), Carrefour Confiture de Figues. Lunch: Glaces au Chocolat, Pastèque, Toque du Chef Saucisses aux Lentilles, Salade Verte, Avocat, Radis, Melon, Champignons, Tomates, Carottes. Diner: Leader Price Yaourt Aromatisé au Lait Entier, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Petits Pois Cuits (en Conserve), Alvalle Gazpacho. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|