Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 38,39g | Eiwit: 58,95g | Kolhy: 158,31g.
Ontbijt: العنب, Candia Silhouette, بسكويت محشي بالمرشميلو ومغطى شكلاطه, فواكه نكتارين, المياه (المعبأة), الموز, قهوة اسبريسو. Lunch: الفلفل الأخضر, الملح, الطماطم, الثوم المفروم, الجزر, صدر الديك الرومي, الخيار (مقشر), بيضة مسلوقة. Diner: Soumam L’Ben, بذور الشيا. Snacks/Andere: رمان, جبنة كامامبير, العنب, الفول السوداني أو فستق العبيد. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roudaina83's Gewicht Geschiedenis
|