Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 138,09g | Eiwit: 95,68g | Kolhy: 157,74g.
Ontbijt: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Nestle Фитнес Батончик, Запеченный Картофель, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Сок Яблочный, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Баклажаны Гриль, GurMama Котлеты Классические Домашние. Diner: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Салат Овощной с Маслом, Дымов Сосиски Франкфуртские, Фазер Хлеб Подовый. Snacks/Andere: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ritter Sport Extra Cocoa 61%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara-x's Gewicht Geschiedenis
|