Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3019 kcal
|
Vet: 123,22g | Eiwit: 170,09g | Kolhy: 321,48g.
Ontbijt: Nesquik Какао, Белогорье Сгущенка, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Елизавета Хлеб Вафельный, Каждый День Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Белогорье Сгущенка, Куриный Бульон, Сыр Сулугуни, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Белогорье Сгущенка, Nesquik Какао, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Diner: Пятерочка Груша Сезонная , Соус Салата "Цезарь", Простоквашино Сметана 15%, Excess Free Салат Цезарь с Курицей, Mirel Пирожное Картошка. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ИришкаЛисичка's Gewicht Geschiedenis
|