|
udinda seminggu msh aja ga turun, nih timbangan mlah stabil2 aja😂
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
594 kcal
|
Vet: 24,37g | Eiwit: 33,44g | Kolhy: 62,29g.
Lunch: Mustika Ratu Slimming Tea, Jeruk Nipis, Heavenly Blush Greek Style Yogurt With Granola, Tahu Goreng, Kue Bolu, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Batagor Batagor, Siomay. Diner: Putih Telur Matang, Nasi Goreng Ayam, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Kerupuk Asin. meer...
|
gewichtsbehoud
|