Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 55,06g | Eiwit: 136,22g | Kolhy: 142,42g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Магнит Банан, ВкусВилл Каша Льняная, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Гудвилл Гречневая Крупа, Индилайт Медальон из Индейки. Diner: Голубика, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Магнит Грейпфрут , Перекресток Стейк Форель. Snacks/Andere: Нектарин, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Перекресток Миндаль, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewicht Geschiedenis
|