Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 19,67g | Eiwit: 46,90g | Kolhy: 230,85g.
Ontbijt: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Lemon, Melon, Sunpride Pisang Single. Lunch: Sayur Campuran, Nasi Putih, Tomat, Cumi Kukus atau Rebus . Diner: Sayur Campuran, Tomat, Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus . Snacks/Andere: Sunpride Banana, Melon, Pepaya, Tricks Baked Crisps, Tricks Baked Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanaspn's Gewicht Geschiedenis
|