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salut 👋🏻,
j’ai arrêté le sport depuis environ une semaine 🤭
j’aimerais reprendre alors est-ce que vous avez des conseils pour ce motiver? 🏃♀️
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70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2483 kcal
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Vet: 92,15g | Eiwit: 90,65g | Kolhy: 318,41g.
Ontbijt: M&M's Peanut, Bladi Melouï, Thé Vert. Lunch: Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Malo Yaourt Chocolat, Entremont Gruyere, Panzani Pâtes, Pain de Mie. Diner: Nutella Nutella, Pain de Mie. Snacks/Andere: McDonald's 280 Original, McDonald's Sundae Caramel. meer...
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gewichtsbehoud
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