Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 47,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 70,02g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 176,15g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Cinnamon, Whole Milk, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean. Lunch: Raley's Chicken Caesar Salad. Diner: Borden Shredded Cheddar Cheese, Sour Cream, Butter , Cornbread (Home Recipe), Chili Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Yellow Cake (with Chocolate Frosting). meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|