Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 43,75g | Eiwit: 53,22g | Kolhy: 157,43g.
Ontbijt: Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Kahve. Diner: Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Mantar, Göbek Marul, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Lahana, Sirke (Elma Şarabı), Genç Yeşil Soğan. Snacks/Andere: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Tat Barbunya Pilaki, Kırmızı Lezzetli Elma, Kırmızı Erik. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hzgnl's Gewicht Geschiedenis
|