|
🤸🤸🤸
💪🎯🙏🏻
|
44,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 63,19g | Kolhy: 38,52g.
Ontbijt: Café, Perdigão Presunto de Peru, Piracanjuba Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Ovo, Morangos. Lunch: Pimentão Verde, Cebolas, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pudim Lowcar(Manjar), Molho de Soja (Shoyu), Tomates, Pepino (com Casca). Diner: Bife de Carne de Vaca, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Oba Milho Torrado Salgado Natural , Wheyviv Suspiros. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frpaty's Gewicht Geschiedenis
|