Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 44,08g | Eiwit: 111,05g | Kolhy: 156,71g.
Lunch: Cannelle, Carrefour Boisson Noisette, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Graines de Chia Séchées, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Bio Son d'avoine , Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Oeuf, Monoprix Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Banane. Diner: Miel, Mirabelle, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Combino Sauce Végétarienne Façon Bolognaise, Monoprix Fromage de Chèvre , Huile d'Olive, Tomates, Mâche, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés , Markal Protéines de Soja Gros Morceaux , Leader Price Riz Long Complet. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Koken - 30 minuten, Douchen - 13 minuten, Crosstrainer - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nxur8's Gewicht Geschiedenis
|