Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 59,70g | Eiwit: 48,71g | Kolhy: 245,46g.
Ontbijt: Сильпо Зефир Яблочный, Сахар, Bounty Батончик, Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Ферма Сыр Сулугуни . Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Арбуз, Кабачковая Икра. Diner: Помидоры, Кабачковая Икра, Уха. Snacks/Andere: Арбуз, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkolinkom's Gewicht Geschiedenis
|