Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 94,86g | Eiwit: 96,64g | Kolhy: 248,93g.
Ontbijt: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Ernte Krone Mischgemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Wolf Rostbrätl . Diner: Nektarinen, Aldi Magerquark, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Jonagold, Milka Milka Stieleis. Snacks/Andere: Aldi Baumkuchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3018 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|