Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 61,88g | Kolhy: 154,01g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Snacks/Andere: Eple Golden Delicious 200 g. meer...
|
|
3034 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|