Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 48,09g | Kolhy: 201,43g.
Ontbijt: Пастила, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Чай, Азбука Вкуса Салат Капрезе , Щедрые Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Diner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, От Мартина Семечки Солёные Белые, Свежевыжатый Яблочный Сок. Snacks/Andere: Яблоко, Сливы, Свежевыжатый Яблочный Сок. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zena81's Gewicht Geschiedenis
|