Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 30,65g | Eiwit: 20,98g | Kolhy: 226,49g.
Ontbijt: Filma Minyak Goreng Filma, Kecambah, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Combro, Sohun Kaca Sohun, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Tempe Goreng. Snacks/Andere: Keripik Singkong, Singkong Rebus, Jambu Air, Mangga, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chudelta's Gewicht Geschiedenis
|