Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 127,24g | Eiwit: 105,13g | Kolhy: 207,29g.
Ontbijt: Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Californische Art Pfannengemüse, Kaufland Bio Tofu Geräuchert. Diner: Baumkuchen, Aldi Tilsiter, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame , Aldi Knoblauchbaguette, Milka Milka Stieleis. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
3816 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|