Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 44,96g | Eiwit: 52,24g | Kolhy: 118,72g.
Ontbijt: Нектарины. Lunch: Сыр Российский, Волков Перец Припущенный, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Шампанское. Diner: Аджика, Зеленые Оливки, Grow Food Йогуртовый Соус, Котлета Говяжья, Овощное Рагу, Рыба Тушеная, Шампанское. Snacks/Andere: Нектарины. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
ohithurts's Gewicht Geschiedenis
|