Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3144 kcal
|
Vet: 97,91g | Eiwit: 70,74g | Kolhy: 434,56g.
Ontbijt: Гост Сгущёнка с Сахаром, Вафли, Fine Life Хлопья Гречневые, Банан, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9% Яблоко-Банан, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Diner: Lay's Лосось в Сливочном Соусе, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб, Хрустим Багет, Томский Пивзавод Крюгер Пиво Темное Бархатное, Dr. Oetker Пицца Ristorante Quattro Formaggi. Snacks/Andere: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Нектарин. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackMargo's Gewicht Geschiedenis
|