Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
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79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1891 kcal
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Vet: 82,14g | Eiwit: 53,67g | Kolhy: 235,41g.
Ontbijt: Figues, Pain sans Gluten, Casino Bio Fromage de Brebis. Lunch: Bio Village Crème Entière Liquide 30%, Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Oeuf Dur. Diner: Quick Fish'N Dips (3), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Snacks/Andere: Ben & Jerry's Cookie Dough, Cornet de Glace Léger, Picard Sorbet Melon, Figues. meer...
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Gewichtsafname van 1,3 kg per week
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 Reacties
Chouette, Sarah. 😊 Tu as réussi pour l'instant à ne plus faire de repas nocturnes et ça te réussit. 😊
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Merci Maya, oui je tiens ça m'a fait beaucoup de bien d'en parler.
15 aug 20 door lid: sarah binlo
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Et le mieux dans tout ça c'est que j'ai perdu en étant entre 1900 et 2000cal 😁😁😁😁😁 je ne me suis pas privée et de n'ai supprimé aucun aliment. .sauf le gluten depuis quelques jours.
15 aug 20 door lid: sarah binlo
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Bravo Sarah, si tu as enfin trouvé ce qui marchait vraiment pour toi, c'est génial ! Continue comme ça et prends soin de toi !
15 aug 20 door lid: Ningishzida
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Merci Lapin oui c'est génial
15 aug 20 door lid: sarah binlo
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Merci Nighish oui je vais continuer à lutter contre ce vilain demon de mes nuits.
15 aug 20 door lid: sarah binlo
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Merci Sant je ne vais pas lacher!.mais c'est telllllleeeeement dur chaque nuit se réveiller 2-3 fois et dire non non non pas de fromage pas de cacahuètes....
Donc j'ai mis la copine balance au pied de min lit 🤣
15 aug 20 door lid: sarah binlo
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Super ma belle continues comme ça prends soin de toi ☺️😉😘
16 aug 20 door lid: pepslavie
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sarah binlo's Gewicht Geschiedenis
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