Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 81,72g | Kolhy: 166,26g.
Ontbijt: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Sunny Day Queijo Frescal, Sadia Presunto Fatiado, Café, Zero-Cal Adoçante, Glória Leite em Pó Integral. Lunch: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido. Diner: Glória Leite em Pó Integral, Café, Zero-Cal Adoçante, Anchieta Amendoim , Anchieta Milho para Pipoca Premium. Snacks/Andere: Garoto Bombom It Coco, Mel, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Nutri Mais Granola. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mvravitoria's Gewicht Geschiedenis
|