Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 46,82g | Eiwit: 66,88g | Kolhy: 172,67g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Diner: Fiskegrateng First Price 450G, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Eple Golden Delicious 200 g. meer...
|
|
3160 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 7 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|