Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
121 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 50,06g | Eiwit: 104,26g | Kolhy: 170,06g.
Ontbijt: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Cornichons, Wasa Bio, Poulet Grillé. Diner: Riz Blanc, Auchan Curry Rouge de Crevettes , Salade de Poulet. Snacks/Andere: Pêche, Migros Sélection Knäckebrot 5-Korn, Wasa Bio. meer...
|
|
1579 kcal
|
Activiteit:
vélo assis - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|