|
Not much but...
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 104,64g | Eiwit: 68,79g | Kolhy: 13,62g.
Ontbijt: Olive Oil , Boiled Egg. Lunch: Olive Oil, Mayonnaise , Lettuce, Green Sweet Pepper, Tuna in Water (Canned). Diner: Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Coconut Oil, Nescafe nescafe, Butter, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). meer...
|
|
2927 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rami kobari's Gewicht Geschiedenis
|