Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 71,37g | Eiwit: 102,98g | Kolhy: 104,11g.
Ontbijt: Макароны Отварные, Мак, Ашан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Черника, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Джем Абрикосовый, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Diner: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Snacks/Andere: Орехи Макадамии, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vasilek_Green's Gewicht Geschiedenis
|