Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 72,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 64,09g | Eiwit: 46,81g | Kolhy: 88,10g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Wickbold Pão Integral de Whey. Lunch: Coqueiro Atum Ralado, Sopa light verde. Diner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
|
anaaa@'s Gewicht Geschiedenis
|