Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 56,60g | Eiwit: 125,38g | Kolhy: 133,83g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Варёные!!!. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Diner: Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Кефир 1%. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dico.one's Gewicht Geschiedenis
|