Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 347,30g.
Ontbijt: Guava Juice Drink, Blue Band Margarin, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar, Toasted White Bread , Pod Chocolate Peppermint Dark Chocolate. Lunch: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Teriyaki Chicken, Nasi Putih. Diner: Grape Juice Drink, Cooked Potato with Sauce, Lettuce, Rice Flour Cake, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Nissin Gekikara Ramen, Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Brown Sugar Liquid, Sponge Cake, Cheetos Rasa Jagung Bakar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pingku's Gewicht Geschiedenis
|