|
Semana 07
Feliz demais com resultado dessa semana.
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 75,03g | Eiwit: 109,64g | Kolhy: 144,05g.
Ontbijt: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Cafezinho, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Tomates Cereja. Diner: Pão Doce. Snacks/Andere: Salgadinho de Festa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Sunny Day Queijo Frescal, Ovo Cozido, Mexerica, Iogurte caseiro, Probiótica 100% Pure Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raymeson's Gewicht Geschiedenis
|