Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 94,33g | Kolhy: 163,61g.
Ontbijt: Queso Crema, Tostadas de Pan Integral, Mate, Café con Leche Descremada. Lunch: Pan de Salvado, Swift Salchichas, Huevo Frito. Diner: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Andere: SanCor Yogur Yogs Light, Xtrenght Proteína, SanCor Yogurt Descremado. meer...
|
|
328 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GiseFJara's Gewicht Geschiedenis
|