Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 71,57g | Eiwit: 213,49g | Kolhy: 176,15g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Farmer Croc Schokolade, Migros Akazienhonig, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Skyr Nature. Lunch: McDonald's Chicken Nuggets (6), McDonald's Big Mac. Diner: Migros Cottage Cheese Nature, Gekochtes Ei, Prozis Fuet Sticks. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Skyr Nature, Cashewnüsse, Milbona High Protein Quark Vanilla, Blévita Thymian-Meersalz, McDonald's Coca-Cola (500ml), Oh! High Protein Milk, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. meer...
|
|
3442 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimmo833's Gewicht Geschiedenis
|