Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2009
|
121,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 52,38g | Eiwit: 64,73g | Kolhy: 75,45g.
Ontbijt: crystal light, water, turkey bacon, cinnamon, lowfat milk, splenda, egg whites. Lunch: sour cream, chorizo, reduced fat sharp cheddar, Chock-Full-of-Veggies Chili. Diner: wishbone vinegarette, mixed baby greens, Noodleless Zucchini Lasagna. Snacks/Andere: sugar free banana fudge pudding snack, extra crunch peanut butter, light garlic and herb cheese wedge, celery. meer...
|
|
3783 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren en 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MommieAnya0220's Gewicht Geschiedenis
|