Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 73,11g | Eiwit: 85,05g | Kolhy: 169,29g.
Ontbijt: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Russian Bilberries, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Mlekovita Творог На Сырники, Spela Черника Замороженная, Добродія Кукурузная Мука, Сто Пудов Мука Рисовая, Панкейк великий. Lunch: Наша Ряба Желудки Куриные , Mutti Мелконарезанные Томаты, Капуста Білокачаннаб Капуста, Сильпо Морковь, АТБ Кабачок, Сильпо Лук Репчатый, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сютлач. Diner: Премия Сёмга Слабосоленая, Хлеб из зелёной гречки, Granarolo Моцарелла Мини, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Перец фаршированный. Snacks/Andere: Желе ряжанка 2,5%, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр Бри, Mlekovita Сыр La Polle Bleu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perewalowa's Gewicht Geschiedenis
|