Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 56,98g | Eiwit: 56,00g | Kolhy: 216,24g.
Lunch: Jus d'Ananas, Tomates, Bœuf, Bonne Maman Confiture de Framboises, Pancakes, Ikea Wrap aux Légumes Croquants. Diner: Herta Knacki , Pain, Jambon de Dinde, Lidl Chocolat Noir Dessert, Pâtes (Cuites), Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Sel. Snacks/Andere: Raisins. meer...
|
|
2844 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n_is_a's Gewicht Geschiedenis
|