Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 21,93g | Eiwit: 141,14g | Kolhy: 156,52g.
Ontbijt: Banana Prata, Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo. Lunch: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Rúcula, Alface. Diner: Cerveja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Tangerinas, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|