Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 56,51g | Eiwit: 121,29g | Kolhy: 201,65g.
Ontbijt: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bacon, Egg White, Pita Bread. Lunch: Peach, Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Tender Greens Flat Iron Steak Salad. Diner: Caesar Salad with Romaine, White Rice, Member's Mark Orange Chicken. Snacks/Andere: Lindt Petits Desserts Chocolate Mousse - Dark, Beer, Peach. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Hometrainer - 37 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Pilates - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|