Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2013
|
125,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3629 kcal
|
Vet: 186,74g | Eiwit: 117,06g | Kolhy: 323,22g.
Ontbijt: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Strawberries, Chick-fil-A Chicken, Egg & Cheese Bagel, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce. Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Albertsons Sandwich Dill Slices Kosher, French's Classic Yellow Mustard, Provolone Cheese, Swiss Cheese, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Mug Diet Root Beer, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Sheetz Jalapeno Poppers. Diner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce, Sesame Seeds, Multigrain Bread, Brookdale Vegetarian Chili with Beans, Penne, Cooked Beets (from Canned), Potato Salad. Snacks/Andere: Coffee, Turkey Hill Diet Decaf Orange Tea, Martin's Jalapeño Potato Chips Martin's. meer...
|
|
4644 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Autorijden - 6 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|