rami kobari's Logboek, 13 aug 20

New wave
92,5 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 augustus 2020:
1497 kcal Vet: 125,47g | Eiwit: 73,62g | Kolhy: 21,15g.   Ontbijt:  Boiled Egg,  Olive Oil. Lunch: Cucumber,  Celery, Cooked Cauliflower (from Fresh), Zucchini,  Olive Oil,  Ground Beef (Cooked),  Olive Oil, Lettuce. Diner:  Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added),  Coconut Oil, Nescafe nescafe, Butter, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rami kobari's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.