Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 73,91g | Kolhy: 136,04g.
Ontbijt: Село Зеленое Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Молочное Царство Сметана 15%, Вареное Яйцо, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные. Lunch: Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Печень, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пастила. Diner: Сорбет, Якитория Суп Дзосуй, Якитория Эби Абогадо Сарада. Snacks/Andere: Чернослив Свежий, Чернослив Свежий, Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|