Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 103,37g | Eiwit: 125,99g | Kolhy: 254,12g.
Ontbijt: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Каша Овсяная на Кокосовом Молоке. Lunch: Mfkitchen Котлета Рыбная с Сыром и Микс Салатом. Diner: Виноград, Персики, Сыр с Плесенью, Mfkitchen Греческий Салат с Тофу. Snacks/Andere: Арбуз, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Мираторг Салат Зелёный с Тигровыми Креветками, Творог с Вялеными Ягодами и Грецким Орехом. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|