|
Даже с учётом всех вкусняшек, неплохой минус) кажется я нашла свой путь)
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 28,75g | Eiwit: 83,53g | Kolhy: 146,92g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Diner: Coca-Cola Кола, Роллы Канада, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|