Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 63,07g | Eiwit: 102,78g | Kolhy: 157,49g.
Ontbijt: Greenfield Чай с Ромашкой, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Першинский Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриная Печень. Diner: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морской Окунь. Snacks/Andere: 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, Арбуз. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|