Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 19,91g | Eiwit: 115,56g | Kolhy: 132,99g.
Ontbijt: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kembang Kol. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Saus Spageti tanpa Daging, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deluc26's Gewicht Geschiedenis
|